加压训练适应机制、量效关系和安全性综述

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加压训练适应机制、量效关系和安全性综述
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基金项目:国家自然科学基金项目(３１９７１１０４)?

ＯｎｔｈｅＡｄａｐｔｉｖｅＭｅｃｈａｎｉｓｍꎬ Ｄｏｓｅ－ｅｆｆｅｃｔＲｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ

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综述了加压训练的骨骼肌适应机制、应用效应、模式、不良反应和安全性ꎬ以期为研究人员和教练员更好地实施加压训练提高人体运动能力提供理论依据和实践参考ꎮ

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Ｔｈｅｓｋｅｌｅｔａｌｍｕｓｃｌｅａｄａｐｔａｔｉｏｎｍｅｃｈａｎｉｓｍꎬ ａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｓꎬ ｍｏｄｅｓꎬ ａｄｖｅｒｓｅｒｅａｃｔｉｏｎｓａｎｄｓａｆｅｔｙｏｆＫＡＡＴＳＵＴｒａｉｎｉｎｇａｒｅｒｅｖｉｅｗｅｄｉｎｔｈｉｓｐａｐｅｒｉｎｏｒｄｅｒｔｏｐｒｏｖｉｄｅｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌｂａｓｉｓａｎｄｐｒａｃｔｉｃａｌｒｅｆｅｒｅｎｃｅｆｏｒｒｅｓｅａｒｃｈｅｒｓａｎｄｃｏａｃｈｅｓｔｏｂｅｔｔｅｒｉｍｐｌｅｍｅｎｔｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎｔｒａｉｎｉｎｇｔｏｉｍｐｒｏｖｅｐｅｏｐｌｅ′ｓａｔｈｌｅｔｉｃａｂｉｌｉｔｙ.

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引用本文

潘彦蓉ａꎬ付玉ａꎬｂꎬ王漫达ａꎬ袁境晗ａꎬ梁敏ａꎬ李顺昌ａ∗.加压训练适应机制、量效关系和安全性综述[J].西昌学院学报（自然科学版）,2021,35(2):98-105.

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在线发布日期: 2021-07-27

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